子どもの成長全力サポート「伸び活」
お子さんの成長を加速させませんか？
「もう少し身長が高かったらな…」
「子どもの身長が低いのは私(親)のせい？」
人生で一度しかない子どもの”成長期”
成長するタイミングを逃してから後悔しても遅いです…
ぜひカラダのプロにお任せください！
「伸び活」とは”身長を伸ばすための活動”を略したもので身長や成長にフォーカスした月額会員サービスです。
※身長を伸ばすために評価分析し様々なサポートをいたしますが、効果を保証する訳ではありません。予めご了承ください。
”願い”だけでは身長は伸びません
子どもの身長を伸ばしてあげたいな、と考えた時に従来の方法はカルシウムのサプリメントや食品を与えて成長を見守るしかありませんでした。
どれくらい身長が伸びる可能性があるのか？
我が子のカラダはどうなっているのか？
数値化したり分析しなければ具体的にどう行動すれば良いかも分かりません。
さらにサプリメントの効果判定もせず、なんとなーく飲まなくなり気づけば成長期が終わっている、なんてこともあります。
身長を伸ばすためにはしっかりと評価・分析をして具体的な行動指針を決める必要があります。
「両親とも背が小さいからうちの子は無理ですよね…？」
身長は遺伝の要素もあるためこのように思われる親御さんも少なくありません。
身長が伸びる要素において遺伝は様々な報告がされており、はっきりとは分かっておらず6~9割と幅広く報告されています。しかし数値から分かるように決して少ない割合ではありません。
両親の身長から子どもの身長を予測する計算式があるのでご紹介します。
男の子:(父親の身長＋母親の身長＋13)÷2＋2
女の子:(父親の身長＋母親の身長−13)÷2＋2
この計算の結果がお子さんの遺伝による予測身長になります。
さらにこの予測身長に様々な要素が噛み合うと＋10％ほど伸びるポテンシャルがあるとも報告されています。
今の身長に対してどれくらい差があり、あと何年で身長が伸びにくくなるのか、こういった分析によって身長を伸ばすために何をしなければならないのかがはっきりしてくるのです。
「伸び活」はすべてを見える化してサポートしていきます！
成長期という限られた時間の中で、いかに効率よく身長を伸ばすための活動ができるかが非常に重要になります。
そこで佐倉市の石本接骨院では最新の分析機器を用いてお子さんの状態を”見える化”し、どのように頑張ればいいか明確にします。
・身長が伸びるためには絶対に必要な骨端線をエコーにて観察
・体組成分析装置Inbodyで成長に欠かせない筋肉量や除脂肪量などを精密に分析
・1日の摂取基準をクリアできるカルシウム＆ビタミンDのサプリメント提供
・成長ホルモンを安静時の約290倍放出させ、ジュニアにも安心の加圧トレーニング通い放題
など充実のサポート体制を整えています！
親御さんはご家庭で食事面＋愛情のサポートをして頂き、それ以外のことはすべて当院でしっかり管理・サポートさせて頂きます。
成長ホルモンだけじゃない！加圧トレーニングのすごい効果
伸び活のメインといっても過言ではないのが「加圧トレーニング」です。
加圧トレーニングがなぜ成長を加速させるのに有効なのでしょうか？
・成長ホルモンが大量に放出される仕組み
専用の加圧器具で一時的に血流を制限した状態で低負荷の運動をします。
↓
運動によって代謝産物である”乳酸”が発生します。乳酸は基本的に血流に乗って処理されるので短時間の運動で貯留することはありませんが、加圧によって血流が制限されていますので筋肉内に乳酸が短時間で大量に貯留します。
↓
乳酸が大量に溜まった状態を脳下垂体のセンサーが反応し、処理するために「成長ホルモン」を大量に放出すると言われています。(安静時の約290倍)
↓
加圧と徐圧を繰り返すことで全身に成長ホルモンが行き渡ります。
(加圧トレーニング後15分程度で成長ホルモンの分泌が活発になります)
※加圧ウェルネス様HP参照
ご存知の通り、身長に限らずすべての成長に不可欠なのが「成長ホルモン」です。骨端線がエコーで確認できて、骨の成長に働きかけるサプリメントを飲みながら、ガンガン成長ホルモンを浴びることによって身長が伸びやすく、成長しやすい状態を作っていきます。
その他にも加圧トレーニングは様々な効果が期待できます。
・速筋を鍛えられる
→通常キツいトレーニングでしか鍛えられない速筋を短時間で強化することで、効率的に瞬発力と筋力を強化できる
・サボり筋を叩き起こす
→短時間で筋肉内を過酷な環境に追い込むため、普段使っていない筋肉の活動量が増え運動効率が良くなる
・ケガの早期回復
→毛細血管の新生や正常化、血行促進により治癒力がUP(3~40％早期改善したという報告もあります)
・太りにくく痩せやすいカラダになる
→優先的に鍛えられる速筋は”糖代謝”が必要なため、糖が脂肪に置き換わりにくくなり痩せやすくなる
・高血圧や動脈硬化の改善
→筋肉内が低酸素状態になることで産生される一酸化窒素が血管内皮を強化して、血管を強化する
・可動域、柔軟性の向上
→加圧しながら運動することで浅筋膜がストレッチされ、筋膜リリースされたような状態となり可動域が向上する
・自律神経が整う
→短時間で交感神経が興奮し、運動後正常に戻る際に自律神経が調整される
このように様々なトレーニング効果もあり、身長だけでなく短期的な筋肉量の変化も期待できます。
会員様の中には、
「バスケのシュート飛距離が伸びるようになった！」
「サッカーのキックが飛ぶようになった！」
「バッティングが好調で打順が上がった！」
など嬉しい報告もたくさん届いています。
身長を伸ばすこと、成長サポートにフォーカスしている「伸び活」ですが、身長の変化は中長期的な観察・管理が必要です。毎月の変化に大きく表れなくても、効率的な筋力トレーニングによって体質改善や運動パフォーマンスの向上も期待できるのです。
ご興味ある方は、ぜひ一度初回体験にいらしてしてみてください。
お子様が今がどういう状態なのか分析評価させていただきます。
初回体験〜入会の流れ
LINEもしくはお電話で初回体験希望のご連絡をお願いいたします。（初回体験1000円、約45分）
予約状況を確認してご予約をお取りさせていただきます。※完全予約制